KUNDALIINIJOOGA
Kundaliinijoogaa kutsutaan usein tietoisuuden joogaksi. Se on maanläheinen keino oppia tuntemaan itsensä ja voimavaransa paremmin tässä hetkessä. Kuka tahansa ikään, kokoon tai kokemukseen katsomatta voi harrastaa joogaa
Kundaliinijoogan vaikutukset:
- vahvistaa hermostoa, hoitaa kehoa ja mieltä
- auttaa kehittämään mieltä ja tunnetilojen vaihteluja
- opettaa elämään tietoisesti tässä hetkessä
- kasvattaa itsetuntemusta ja itseluottamusta
Joogaohjaus ovat mahdollisia pitää myös videoavusteisesti.
Vastaanotto Joogakoulu Sanmayan tiloissa.
Osoittessa Vapaudentie 28, 60100 Seinäjoki