Kundalini Yoga Studio Meditation

Hoidot

ÄÄNIMALJAHOITO

Äänimaljahoito toimii syvärentoutuksena hoitaen lempeästi kehoa ja mieltä. Äänihieronta saa kehon solut värähtelemään. Värähtelyn kautta kehossa tapahtuu rentoutumista ja hoitoa solujen syvätasolla.

 

Äänimaljahoidon vaikutuksia voi mm. olla verenpaineen lasku, hengityksen syveneminen, rentoutumisen tunteen lisääntyminen, unen laadun parantuminen, levollisuuden ja tasapainoisuuden tunteen lisääntyminen sekä lihasjännitysten helpottuminen. Äänimaljahoito voi tapahtua myös ryhmähoitona.

MEDITATIVE HEALING -HOITO

Meditative Healing hoitoa voidaan käyttää apuna stressin ja erilaisten vaivojen helpottamisessa. Hoito on rentouttava ja rauhoittava. Hoidon aikana asiakas lepää peiton alla rentoutuen ja hoito tapahtuu meditaation ja kosketuksen kautta.

Meditative Healing hoidon on kehittänyt chileläinen parantaja, joogi ja kundaliinijoogaopettaja Jivan Mukta Singh.

Voit kysyä tarjousta jooga/äänimaljahoitoa ryhmälle  esimerkiksi työyhteisön virkistäytymishetkeen.

KUNDALIINIJOOGA

Kundaliinijoogaa kutsutaan usein tietoisuuden joogaksi. Se on maanläheinen keino oppia tuntemaan itsensä ja voimavaransa paremmin tässä hetkessä. Kuka tahansa ikään, kokoon tai kokemukseen katsomatta voi harrastaa joogaa  


Kundaliinijoogan vaikutukset:
- vahvistaa hermostoa, hoitaa kehoa ja mieltä
- auttaa kehittämään mieltä ja tunnetilojen vaihteluja
- opettaa elämään tietoisesti tässä hetkessä
- kasvattaa itsetuntemusta ja itseluottamusta 

Joogaohjaus ovat mahdollisia pitää myös videoavusteisesti.

VASTAANOTTO

FysioX tiloissa osoitteessa: Asematie 5, Tervajoki

Sattvajoogasali Seinäjoki

Katso lisää

ElämänPisarat