Tulevia tapahtumia

Flower Girl

1

2

3

4

5

6

 

MEDITAATIO JA ÄÄNIMALJARENTOUTUSILLAT

 

  • joka toinen maanantai

  • alkaen ma 10.1.22

  • klo: 20.15-21.00

  • Sattvajoogasali Seinäjoki.

Meditointi poistaa stressiä, edistää psyykkistä hyvinvointia ja auttaA parhaimmillaan kehoa voimaan paremmin sekä hallitsemaan tunnereaktioita.

Äänimaljahoidon vaikutus on keholle ja mielelle kokonaisvaltainen hoito,  jossa hermosto ja lihakset rentoutuvat, stressitaso ja verenpaine laskevat, psyykkinen palautuminen käynnistyy,  ja keho virkistyy. 

 

 

 

 

 

KUNDALIINIJOOGAA SEINÄJOELLA

 

Kundaliinijoogaa Sattvasalilla Seinäjoella

 

  • perjantaisin 21.1.22 alkaen

  • klo: 16.30-17.15

 

(varmista sattvajoogasalin sivuilta onko tuntia, koska tunnit ei toteudu joka perjantai)

Kundaliinijogga sopii kaikille joogasta ja itsensä kehittämisestä kiinnostuneelle. Tunti sisältää krian (liikesarjan), alku- ja loppumantran, meditaation ja loppurentoutuksen. Tule mukaan laajentamaan itsetietoisuuttasi. 

 

KEHOTERAPIAA JA JOOGAA -RYHMÄ

 

  • La 19.3.22

  • klo : 10-12.00 sattvajoogasalilla

Tällä lyhyellä kurssilla yhdistetään joogaoppia, PBSP kehoterapiaa ja kehotietoutta.

Tule tutustumaan kehosi viesteihin ja mahdollisesti saamaan keinoja tunteiden hallintaan ja rentoutumiseen arjessa.

  • Hinta: 25 €/hlö sisältää tee/pieni purtava

 

"Lupa olla onnellinen" TYÖPAJA FRANTSILASSA

  • 1.4.22-3.4.22

 

Tämä monipuolinen ja lempeä työpaja sisältää syvempää tutustumista itseen, omaan kehoon ja omiin tunteisiin sekä tunnekehoon. Päivät koostuvat erilaisista harjoitteista; jooga, meditaatio, 
tunnekehoharjoitteet, luovat harjoitteet, tanssi -ja aistiharjoitteet, unohtamatta rentoutusta, iloa ja naurua.

  • Kurssi alkaa pe 1.4 klo 16.00 ja päättyy su 3.4. klo 14.00

 

  • Kurssin hinta on 290€/hlö sisältäen opetuksen ja  materiaalit.

       Earlybird hinta 31.1.22 asti 270 €


Majoitus, täyshoito ja lauantaina yrttisauna 180€

  • pe tulotee ja päivällinen

  • la aamupala, lounas, iltapäivä kahvit, päivällinen.

  • Su aamupala ja lounas sekä iltapäivä kahvit


Mukaan omat liinavaatteet. Halutessasi voit myös vuokrata hintaan 25€

 

  • Katso linkistä lisää:

https://www.frantsilanhyvanolonkeskus.fi/aktiviteetit/kurssit/lupa-olla-onnellinen-tyopaja/

Lisäkysymyksissä ja varauksissa ole yhteydessä:

 

Sointu Kuokkanen: Sairaanhoitaja, Kundaliinijooga- ja 
meditaatio-opettaja, MediYoga ohjaaja ja Naurujoogaohjaaja
http://nauramaan.fi/
0505920191
sointu@netikka.fi

Sari Junno:
Pari - ja perhepsykoterapeutti ET, PBSP (keho- ja trauma) terapiaopiskelija Kundaliinijoogaopettaja: 
email:elamanpisarat@gmail.com puh:0400539375
www.elamanpisarat.fi

 

Peruutusehdot:

Mikäli perut kurssin 30pv ennen kurssin alkamista, veloitamme puolet kurssin hinnasta. Jos perut 14pv ennen kurssin alkamista tai et peru lainkaan, veloitamme koko kurssimaksun. Lääkärintodistuksella veloitamme vain toimistokulun 40€. Esteen sattuessa kurssin voi luovuttaa toiselle henkilölle. Jos kurssi ei jostain syystä toteudu, maksamme kurssimaksun kokonaisuudessaan takaisin.

HOIDOLLINEN CHAKRATYÖPAJA

  • La-su 14-15.5 klo 10-14.00

  • Paikka: Sattvajoogasali Os. Varastotie 11, Seinäjoki 

Työpajassa kerrataan perustiedot chakroista, ja tehdään chakrapuhdistus harjoitukset

omalle keholle. Lisäksi keskitytään chakrojen hoitamiseen ja tulkintaan eri keinoin parityönä ja ryhmähoitona. Harjoittelemme tulkitsemaan ja hoitamaan chakroja mm äänimaljoilla, heilurilla ja auraa lukien. 

 

  • Hinta 80 €/hlö. Sitovat Ilmoittautumiset  22.4.22 mennessä.

Työpajaan sisältyy materiaalit ja runsas välipala+kahvi/tee 

Ilmoittautuminen: elamanpisarat@gmail.com tai tekstiviestillä puh: 0400539375

 

PBSP KEHO- JA TUNNETERAPIA KURSSI

ryhmäterapia muotoinen

 

  • La 21.5. - Su 22.5.22

  • Klo: 10-17.00 

  • Seinäjoella, tila varmistuu myöhemmin

 
Psykomotorinen Pesso Boyden -terapia auttaa ymmärtämään kehoa ja mieltä ja niiden yhteistyötä. Helpot harjoitteet auttavat kehittämään kehotietoisuutta ja itsetuntemusta kokonaisvaltaisesti. Kaikki harjoitteet tehdään itseä kuunnellen, mitään pakottamatta.
Harjoitteiden kautta valmistellaan kehoa ja mieltä ryhmässä tehtäviin terapiarakennelmiin, joissa voit käsitellä ja kohdata menneisyyden haasteita ja tunnelukkoja. 
 
Omaan terapiarakennelmaan osallistuminen on vapaaehtoista. Pelkästään jo mukanaolo on hoitavaa ja terapeuttista.
Tämä ryhmäterapeuttinen työskentelymuoto auttaa sinua ymmärtämään ja säätelemään oman elämäsi kasvuprosessiasi paremmin.

 

  • Hinta 175 €/2 pv sisältää kahvin/teen/kaakaon ja runsaan välipalan. Ruokailu on omakustanteinen.

Voit ottaa mukaan myös omat eväät, tilassa on jääkaappi ja mikro.
 

  • Ilmoittautuminen ja mahd. kysymykset: 


elamanpisarat@gmail.com tai puh: 0400539375 
Sitovat ilmoittautumiset 14.2.22 mennessä. 
Maksu tilille 18.2.22 mennessä.

Tervetuloa eheyttävälle terapiamatkalle!

Sari Junno
Perhe- ja parispsykoterapeutti ET, Sosionomi AMK, 
PBSP (Pesso Boyden system psychomotor) terapian 3.vuoden opiskelija, kundaliinijoogaopettaja
 
Lisätietoa tästä terapiatekniikasta löydät sivuilta pbsp.fi

 

 

Tulossa

Couple on the Beach

PARIRETRIITTI
 

  • 25-27.11.22

  • Paikka: Ähtärin vanhassa pappilassa.

 

Tarkemmat tiedot ilmoitetaan vielä myöhemmin.

ElämänPisarat